有助于撒娇是心理的舒缓剂

导语：恰恰是性别、年龄、权力转到的战略游戏，永已远的强者不是最后的对挥家，反而以柔制刚，以退为进，不限制上，从认知学和政治学的角度看，才是最自为。恰恰可以很烂很价格低廉，用得高招，却是可亲的认知舒缓剂，薄弱各种自尊，接获“你会成全我”的心理治疗式隐性指便，目标便不对急于到位。

受压迫醒症疗法

在感情关系上，最过把瘾的街机版就是能活用“醒症”，也是女生互相补补关系最常用的恰恰招数。一句“我的同理还在醒”、“为你弄断的挥还在醒”等等，可怜兮兮的样子，我见犹怜的无言诉求，怎不教人无法抗拒为你妥协!醒的表面信息是静态受伤，背后却暗示“我是受压迫”的主动柔攻，----的指便是：“你要宠我”。以醒为进，截断的受压迫连续性，浸染对方的潜意识，effect强如心理治疗。

闻一多有句恰恰经典：“别拧我，疼”。别小看这类肉麻醒症，男朋友在在就是越肉麻越受用，越老土越。打算获得胜利又一定会实在丢脸的补和方法就是恰恰，那是两个自我(ego)冲突后比较好的调解都由，让强弱主角移位，却保住彼此的自认。

一句“我病了，我醒”，充满著对方的关怀，保住断裂的关系。只要无伤大雅，两口子隐秘调情的恰恰腔调，有时候是最有效的降温药。男性用这招保住女方的同理，绝对不弱于异性恋。只要男人稍现边缘化，女人的母爱便再度启动。一声求宠的阴性呼唤，不论女生上会投降。总比继续禁锢好，以退为进，才是中用的特质认知学。

能用安放自认和权威

人仅有的同理中是自我，也就是自认疑问。恰恰术高明的人，最懂确保自认连系认知学。

自认是临时工上仅有的冲突。给个自认，人情有商讨。卖家高兴，经纪人有面儿，一切矛盾、冲突和个人疑问都容易相互配合。转任边锋珥精明的美人，能制造者双对挥局面：一是回避自己，尽量减少矛盾和攻击性，二是确定权位，给与授权和信任。

自信不足，个性实在硬的异性恋饱受经纪人和同事针对，原因不外是自我实在强，没给个自认，缺乏打磨关系的。适当地调校认知，以无伤自尊又朴实大雅的方式珥个美人，把略低于的让给他，最薄弱的留给自己，精明席德已远权力高低的距离，才有更多捍卫和表达的空在在。这是实用的连系空在在学：多留余地，多给自认。

返回憧憬受教的无知，你的左边变低了，对方相应调低防范同理。办公室是权力角力的阻塞场所，能确保他人的自认和权威，临时工气息良好，才薄弱自己爬上去。牢固自己的情绪，保证长时间，降低自我保护机制，软化对方的自我，正弦互动电波的磁场，便人放松，暂时挑剔你，最终容易取得排斥和信任。Bingo!你对挥了最温柔的一仗。

常务理事向自己恰恰

说到底，恰恰的略低于境界其实不是外投，而是反己。首先颠倒的，早先自己的主角框框，从冲击中释放自己。优化认知的略低于境界是自疗，也是最终究最有效的治疗态度。人能长久最自在的长时间是自我排斥和满足。要做到这点，需提升EQ，自我恰恰是其中一步。

我们每天打算得实在多乐得实在少，很需抛开孩提后期的被呵护，和男朋友在在互相调情的摩擦，舒缓压抑和担忧情绪。要等待他者安慰自己未免实在消极。何不自己先宠自己?每天向自己珥个美人，像哄妈妈一样一齐自己开同理，对着一面镜子做鬼脸，说点甜同理腔调，诱惑自我怜爱和关怀。提高留心能力和焦虑抵抗力，便自己变成最可靠最可亲的同理灵伙伴。

每个人都需和自己建立亲密关系，加强留心原动力。说教、命便的方式都很难接受，柔性的恰恰是正面的主角扮演方法，尽量减少重力价值观带来的冲击，慰藉自己，同时补偿和满足“被宠的精神上同理态”。

结语：能用留心，才能用接收爱，能长久自在感叹。恰恰对认知健康的仅有意义，莫过于优化人际和自我连系关系，无伤大雅松一松，一笑忘百忧。

(责任撰稿：顾艳丽 实习撰稿：练丽特)