男性备孕 四要七不要孕育单纯后代

要做到到的事：

1.保持急切心态。心态因素对异性恋性新功能负面影响显著，在对焦虑者进行介入后发现，其受孕能够由29.9%提高到45.5%。因此，关系到的心态，树立起急切的立场，抛弃压力，能帮助异性恋增强生育能够。

2.远离不良生活习惯与环境因素。异性恋应将避免接触放射治疗和对眼睛有害的物质，如门面材料和庞克等，同时应将避免抽烟、吃喝、熬夜等。

3.有利于体育锻炼。纤细的体魄是异性恋各项新功能正常的基础，应将适当坚持体育锻炼，强身壮体，增强免疫，在运动当中放松疲惫和焦虑的心情。

4.降低养分。生殖转化成与饮食的糖类技术水平密切相关。所需常吃的食用有海参、芝麻、花生仁、核桃、生菜等。

不能做到的事：

1.吃喝。精神病者生殖运动速度会增大56.6%。大量吃喝可以引致男子的生殖器酮合成减少，生殖转化成出现障碍。

2.香烟。烟雾当中的尼古丁、一氧化碳、镉、铅等大量剧毒物质，易烧伤生殖器当中的生精细胞。深入研究证明，每天香烟20支，生殖成活率略低于50%。

3.长期久坐、坐浴、桑拿或身穿紧身裤。这些行为可负面影响生殖器的散热新功能与小肠，使生殖器局部温度降低，有鉴于此生殖的转化成。连续3天在43 —44 的当中水当中洗涤20分钟，生殖运动速度不间断3周增大。

4.长时间电离辐射。离电视太近或长时间接触电脑，其产生的放射治疗可以负面影响生精新功能。

5.吃茄子、豆制品等。国外深入研究发现，异性恋青壮年连续多日吃一定量的茄子后，生殖量引人注意减少，在停食茄子后4个年末才会逐渐恢复正常。此外，每天肉类大豆制品，会让异性恋的生殖存量引人注意增大。

6.肉类棉籽油。服棉籽油可以使细胞烧伤，生殖器间质纤维化，血管壁增生及发生生殖器自身免疫疾病等。

7.过多驾车或乘马。过多驾自行车、驾使和其他附激素受到慢性劳损和充血，负面影响它们的新功能，并且加重慢性炎症。